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【エッセイ】優先順位が付けられない

 2017/05/11 エッセイ
 

心とカラダの痛みを癒し、前に進み、豊かさとしあわせを引き寄せる    ICEBLUE IMUAのYUKIです!

今回のテーマは「優先順位が付けれない」です。

あなたはこれもあれも大事と思っていっぱいいっぱいになっていませんか?
だってどれも大事なんですもん!
そんなあなたの気づきになりますようにヾ(*´∀`*)ノ

優先順位が付けられない

YUKIはICEBLUE IMUAのこのホームページの他に従来からやっているアラフォー向けアンチエイジングの記事を書いているサイトと健康な髪の毛にする情報の記事サイトや、最先端の流行の記事を書くライターをしています。

ICEBLUE IMUAでは、mokoちゃんと一緒に、思い通りに生きられなかった自分を潜在意識をチェンジすることで、思い通りに生き、最高に輝く自分になって楽しく生きれるようになれますよという記事を書いています。

mokoちゃんと一緒にICEBLUE IMUAを運営するにあたって、顕在意識ではICEBLUE IMUAは全力で取り組んでいると思っていました。
ところがmokoちゃんからダメだしの一言!

「今、何%の力を出している?」

と聞かれて

「100%だよ!」(だけど何か?)←ココロの声漏れてる^^

潜在意識ではどうなってるか筋肉反射で調べてみて?
と言われたので、北向き法で確認してみました。(スカイプでのセッションだったので)

そしたら・・・。

ガッツリ100%ではありませんでした(´;ω;`)

まぢか・・・。orz

ここから掘り下げmoko’sセッションスパルタ編がはじまりましたよ~

内容は全部書くと長いので省略しますが、
結果わたしは二人でやってるので、100%出しているつもりだったけど、50%の力しか出していないことが判明したんです。

頑張って力を注いでいるつもりだったんです。

 

「なんで50%なんだろうね?」

次の掘り下げ課題です!

「なんでって聞かれても・・・。」(わたしが知りたいよ~!)

 

ICEBLUE IMUAのホームページも自分のサイトなのに、二人になった時点でどこか他人の事みたいな感覚が潜在意識に入っていました。
他人が関わると他人事になってしまうというクセがあるなんて・・・。
もちろん、顕在意識ではそんなつもりは全然ないんです。

 

「もし、何かあっても他人事になっているとしたら、どんなことが起こると思う?」

「どんなこと・・・?」

と思い返してみると、この背景にも小学校の時のいじめが関わっていました。

わたしが何気なく話した言葉が、その言葉にノリや盛った話が一人歩きして、尾ひれや背びれがついて自分に戻ってくる。
その場の雰囲気やノリで言っているので、覚えていなかったり・・・。
そのノリで言ったことを覚えているって少ないですよね(^_^;)

良くあることですが、そんなこと!?っていうのが意外と人のココロを傷つけたりする場合があるんです。
わたしの場合のいじめの原因もそんな感じで始まったんだと思います。

自分にとっては些細な言葉と思っている言葉で傷ついてしまった人によって、それが原因でいじめられる側に発展したり・・・。

いじめって難しいですよね!

何かの現象が起こる原因は、なにかしら自分にあるってことなんですが、本人気が付かないんですよね・・・。

些細なことでいじめになったりしますしね・・・。
その経験から、わたしは自分を持っちゃいけない。
という思考パターンを持ってしまったんです。

わたしはその思考パターンから自分の中の常識は一般ではすべて通じない。
そう思って、わたしの当たり前は当たり前ではないと考えてしまっていたんです。
完全なる自己否定ですね(^_^;)
前回のエッセイの自分の意見が言えないと繋がったりします^^

それで、全て他人事!
自分の意見や思考はすべて自分以外の人に通じないって思っているので自分(潜在意識)の意見ではなく、他人の意見なので、他人事ということになったんですねorz

自分のことなのに、自分のこととして考えられていなかったわけです。
今回は優先順位のセッションだったのですが、セッションを深めていくと、潜在意識の原因は優先順位とはかけ離れた自己否定からみたいに違うことが原因だったりすることが良くあります。
やっていくうちに色々出てきます(^_^;)
ちょっと赤裸々すぎたかしら?

自分でも気が付いてないことが絡んだ糸のようにまとわりついています。
そこを紐解くと、元の問題も解消することができるんです!

不思議です~

 

 

優先順位を付けて検証してみた

3時間のmoko’sセッションを受けてみて変わっているかどうか実生活で検証してみました^^
実際、潜在意識の変容って言われても本当に変わっているのか実感しにくいので、ちょっと検証ですヾ(*´∀`*)ノ

ウチのクローゼットがとんでもないことになっていました。
着てない洋服を捨ててから買わないから、洋服が入りきらない(´;ω;`)

  • 高かったから・・・。
  • まだ着れるから・・・。
  • 痩せたら着るから・・・。←いつだよ

という理由で捨てずに取って置いちゃう。
あるあるですよね~

考え方を変えると、捨てればクローゼットも片付くし、スッキリする。
そんなのわかってるよ~(ココロの声)

でもでもなんですよね(^_^;)
もったいないお化け出てきちゃうんです~

断捨離を決意する!

わたしの中の優先順位1位は

捨てる!

これを優先順位1位に設定しました。
箱を3つ用意しました。

  • もう着ない・サイズが合わない
  • 今必要なもの
  • お気に入りだけど今は必要ないもの(とりあえずとっておきたい)

もう着ない・サイズが合わないはありがとう~と言ってさよならしますが、問題はお気に入りだけど今は必要ないもの箱です。

お気に入りだけど今必要のないものを何パターンかの箱に分けて片付けした方がショックが少ないって自分で思ったので、

  • ワンシーズンとっておいて蓋を開けずにいたらそのまま捨てる。
  • 1年蓋を開けずにいたらそのまま捨てる。
  • 3年蓋を開けずにいたらそのまま捨てる。

にしてみました。
いきなり全部は捨てられませんしね~(^_^;)

全部取っておくと、その洋服を見るたびに着てない罪悪感でまた嫌な気持ちになりますよ^^
お気に入りだけど今必要のないもの箱は一定期間開けていないなら、見ないで捨てるのが一番かも( ´艸`)
見たらまた愛着だ出てきて捨てることができないかもだしね^^

 

捨てるを最優先に考えたのでこのような結果になりました。

だいぶスッキリ(*´∀`*)ノ。+゜*。

ココロなかも同じように

  • 今見つめられること・見つめなくてはいけないこと
  • 見つめなくてはいけないけど、ちょっと先なら見つめられること
  • まだ今は見たくないこと

この3つの箱に分けてみると、クローゼットと同じように整理することができるようになりますよ^^
ぜひやってみてね♪

 

どうしてもったいないお化けがでるのか?

このもったいないという気持ちはどうしてか?

買うときに、納得して満足して買っているか?

捨てられない洋服たちは、ほとんど衝動買いしたものです。
セールで安かったからなんて理由がほとんどです。

満足して買った洋服ならちゃんと着るでしょうし、役目が終わればありがとうとさよならできます。
それができないのは、満足して買ってないからになるんです。

なんとな~く安かったからって買っちゃってるということです。
決断して買ってないって感じかな?
それで洋服の山が出来上がる・・・。

負のスパイラル~(´;ω;`)

自分で納得して決めて買えばこの負のスパイラルから脱せます!
負のスパイラルを脱するまでに、今の状態を把握するもも大切です。
認識することで、変わることができますもんね^^

 

部屋の中と頭の中の関係

よく部屋の状態を見ると、頭の中の状態もわかると言いますよね~
断捨離を提唱しているかたもそう言ってますよね!
この洋服が溢れた状態がわたしの頭の中というわけです。

頭の中もクローゼットも整理されていない状態。
机の中とかもぐちゃぐちゃだったりしませんか?
ヒーリングはこの頭の中の整理を担ってくれます。
感覚や感情の整理整頓です!

部屋を整理したくても整理できないのは、ココロの問題なのかもしれません。
洋服ダンスを開けるのも、周りが整理されていないと開けにくいですよね?
ココロの引き出しも、周りがゴタゴタしていたら開けづらいです。

検証結果

わたしの中で、「もったいない」という気持ちがあったので、なかなか整理できませんでした。
今のわたしの優先順位が1位なのは何なのか?

  • もったいないから洋服を取っておく
  • クローゼットがキレイになる

もちろん、スッキリしたクローゼットです。
今まではどっちも~大事!
捨てずに片付けばってことだったんだと思います。

「セッションを受けることで、捨てずには片付かない!」
という気持ちになりました!
捨てずに片付けられるなら、もうとっくに片付いてるじゃん(^_^;)
どんどん溜め込んでいたものを一気に開放ヾ(*´∀`*)ノ

クローゼットも頭の中もスッキリ!

やっぱり連動してるんだな~と改めて感じています^^

思い起こすと、セッション中は「どうしてそう思うの?」攻撃に逃げ出したくなることもありスパルタだと思いましたが、終わってみるとなんでこんなことで悩んでいたんだろう?と思える自分がいましたよ^^

あなたも感じてみませんか?

 

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