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【幸せを運ぶライフスタイル】自分を大切にするのとわがままはどこが違う?

ヒーリング
 

心とカラダの痛みを癒し、前に進み、豊かさとしあわせを引き寄せるICEBLUEIMUAMOKOです。

 

前回の【幸せを運ぶライフスタイル】あなたの中の「ネバ」「ベキ」はいらない
「こうすべき」とか「こうしなくてはいけない」と自分を追い込まずに「自分のしたい」を優先しましょう。
という記事でしたが、「したい」を優先するって「わがまま」になるんじゃないの?って思っている人もいると思います。

 

では、「わがまま」と「自分を大切にする」の違いをお伝えしますね!

 

「わがまま」と「自分を大切にする」ことの違い

  • 本音を押し通すことが自分らしい。
  • 自分を大切にしているから嫌な事は嫌とはっきり態度や言葉で示して生きたいように生きる。

これらは、「自分を大切にしている」のでしょうか?「わがまま」でしょうか?

「自分を大切にする」というのは、周りの気持ちを無視し、迷惑な言動をし、人に嫌な思いをさせながら、「私がやりたいんだからいいでしょう!とやりたい放題に生きることではありません。

してもらうことが当然で、人に対する思いやりや感謝の気持ちがなく、自分の欲求だけを通そうとするなら、小さな子供と同じです。
周りが離れていき、結局、本当の意味で自分を大切にすることにはなりません。

 

「自分を大切にする」とは、あなたが、自身に求めることなのです

 

自分の気持ちや状態に気づき、心地よさを増やすための選択と行動をすることです。

例えば。。。

  • 「寒い時には温かくし、暑くなってきたら薄着になる」とか「辛い時は休む」みたいに、その時々の、自分の状態や気持ちに気づき、心地よく過ごせるようにすること。
  • 失敗した時なども、自分を責めて落ち込んだり自分にダメ出しせずにゆるすこと。どうやったら挽回できるか考え、やるだけやったら、そんな自分にOKをだす。
  • やりたいことをやり、自分の気持ちに正直に生きると、時として、周りの期待に沿えないこともありますが、そこには振り回されない。
  • 周りの人や環境を無理に変えようとしない。
  • わがままが必要な人間関係にサヨナラして、心が喜ぶ関係を選択する。

 

自分を大切に生きる人は、心が満たされているので、他人にも期待しないのです。

自分の器を自分で満たすことが、「自分を大切にする」ということであり、自分の都合に合わせて、人に満たしてもらおうとするのが、「わがまま」なのです。

もし、自分を大切にしていて、周りから「わがまま」と言われることがあったら、その時は、

「そうですね~! 私はわがままかも知れませんね!(笑)」って、ソフトに受け流してみてくださいね!

認めると相手は、それ以上何も言わなくなりますから!

 

  • 他人に幸せにしてもらうのを待つのではなく、自分で自分を幸せにしていくのです。
  • 自分の心や感情を大切にする人は、周りからも大切に扱われるようになります。
  • 自分を大切にする人は、自分を大切にしてくれる人を見極められます。
  • あなたが、心地よくいられるもの・心が喜ぶもの・素直でいられる人間関係・の選択をする。

 

 

自分を大切にする選択と行動に意識をフォーカスしてやってみてください。

 

 

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