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あなたのチャクラのバランスチェックと整える方法

 2017/05/04 ヒーリング
 

 

あなたのチャクラのバランスは大丈夫でですか?

チャクラのバランスがとれることで、身体も精神も情熱的に行動することができ、人間関係もスムーズであいにあふれた状態になります。

このチェックをすることで、あなたの心のバランスが崩れているかどうかがわかります。
バランスが崩れて弱いところは、自分のチャクラが滞っていたり、弱くなっている部分になります。
それぞれのチャクラのために、目を閉じ、チャクラに意識をし、直観で何をしたら良いかがわかるようならやってみましょう。
また、簡単な修正法も載せたのでご参考にしてください。

チャクラのバランスを整えて笑いと喜びに満ちた人生を過ごしましょう。

チャクラを整える動画も紹介しています。
この動画を流しながら瞑想して活性化していくことであなたのチャクラのバランスは整い、潜在能力を開花させることができるでしょう。

チャクラのバランスチェック&修正法

チェックしてみましょう。

当てはまるものには○
当てはまらないものには×をつけてください。

第一チャクラ(会陰)

  1. 5歳くらいまでの幼児期に、何かの強いショックやトラウマを受けた事がある。
  2. 慢性疲労や気分が慢性的にすぐれない、などのエネルギー切れと感じる。
  3. 得体の知れない不安感からの逃避で、お金を使う。又はその逆で、使わずにため込む。
  4. やらなきゃいけない事があるにもかかわらず、行動に移せないで無気力状態
  5. 人生に幻滅して、死にたいと思うことがある。
  6. 自分は孤独だと感じたことがある。
  7. 現実逃避したり、人生から逃げ出したいと感じる。
  8. EDや不感症などの、性的な問題を抱えている。
  9. 外部からの影響を受けやすく、ふわふわした感覚がよくある。
  10. 慢性便秘や痔など腸や脚のトラブルに苦しんでいる。

修正法

  • 大地の恵みたっぷりの根菜類を食べる。
  • エネルギーカラーの赤色のものを身につける
  • 大地に寝転がる。
  • 大地の上にいるイメージをして瞑想する。

自分の基盤をつくることでバランスがとれます。

第二チャクラ(丹田)

  1. 3歳~8歳くらいまでの間に、何かしらの強いショックやトラウマを受けた事がある。
  2. 下半身の血の流れが悪く、むくみや痛み・月経などの婦人科系のトラブルに苦しんでいる。
  3. 頻尿や膀胱炎など、腎臓や膀胱に問題がある。
  4. 基本的に元気がなく、スタミナが弱い。
  5. 他者と触れ合うことに、なぜか?抵抗を感じる。
  6. 性欲が低い、又は、精神的につながるのが怖いために、複数のセックスパートナーを持つ。
  7. 性的な喜びを受け取ることや与えたりすることが難しいと感じる。
  8. 味覚に問題がある。

修正法

  • オレンジ色のものを身につける。
  • ロマンチックな映画を見る。
  • 海や川や湖などの水辺を散歩する。
  • セクシーな気分を高めるグッズ(アロマや花など)を周りにおく。

自分をいたわり、楽しむことで、バランスがとれます。

第三チャクラ(胃)

  1. 8歳~12歳までの間に、何かしらの強いショックやトラウマを受けた事がある。
  2. 意志が弱くて、周りに流される。又は、我を通して周りを巻き込む時がある。
  3. 消化器官に問題がある。
  4. 不意に感情の爆発が起こったり、激しい怒りをかかえている。
  5. 肩書や権威などに、卑屈になったり、逆に挑戦的や攻撃的になったり感情のコントロールが出来ない時がある。
  6. イザという時に、プレッシャーを過度に感じたり、空回りしたりする時がある。
  7. 激しい怒りや嫉妬や恨みなどのネガティブな感情を抑えられないときがある。

修正法

  • 黄色いものを身につける
  • 炭水化物の多い食べ物を食べる。
  • 自分の意思を相手に伝える練習をする。
  • 毎晩自分が成し遂げたことを書く。
  • 場の空間を清めるお香などを焚く。

自分に関する責任能力を高め、自己価値能力を高めることで、バランスがとれます。

第四チャクラ(心臓)

  1. 12歳~16歳までの間に、何かしらの強いショックやトラウマを受けた事がある。
  2. 喘息や長引く咳など、呼吸器に問題がある。
  3. なんだかいつもダルい、慢性疲労
  4. 心臓に関する問題がある。
  5. 他者へ献身的に奉仕し過ぎて、自分が先に参ってしまう。
  6. あまりにも辛抱強く寛容なために、人に利用されがちである。
  7. 自分が何がしたいのか?何をしたら喜びを感じるのか?がわからない。
  8. 物事に対してネガティブで否定的、または、高圧的
  9. 人を許したり、慈悲や思いやりを持てない。
  10. 愛する、愛されるということが出来ない。

修正法

  • 緑色のものを身につける
  • 新鮮な緑色の野菜を食べる。
  • 恨みを抱いているものや人を許す。
  • 恋愛映画などをみる。
  • 自分の弱さを認めて、サポートを求める。
  • 愛するひとたちに、愛してると伝える。

自分や他人を許し、愛と優しさを持って親切にすると、バランスがとれます。

第五チャクラ(喉)

  1. 15歳~21歳までの間に、何かしらの強いショックやトラウマを受けた事がある。
  2. のど、くび、みみに問題がある。
  3. 聴覚や発話機能に問題がある。
  4. ホルモンバランスの崩れからくる、甲状腺に問題がある。
  5. 自分の言いたい事がうまく伝わらず、誤解をよく受けることがある。
  6. 自分を表現できない、または、過度に表現したりすることがある。
  7. 他の人の話を聞けない、または聞き間違いをよくする。
  8. 会話だけでなく、コミュニケーション全般に問題があると感じている。
  9. 自分の進むべき道がみつけられない。
  10. 生活リズムや身体機能リズムをうまくとることが出来ない。

修正法

  • 空色のものを身につける。
  • 優しく積極的に挨拶をする。
  • ハートソングを歌う
  • 絵を描く、文章を書く、ダンスをするなどで、自分を表現する。
  • 深い深呼吸をしたり、笑う。

自分の考えや意思を正直に伝える、相手の言いたいことをきちんと受け止めることでバランスがとれます。

第六チャクラ(眉間)

  1. 21歳~26歳の間に、何かしらの強いショックやトラウマを受けた事がある。
  2. 頭痛、偏頭痛に悩まされている。
  3. 眠りが浅く悪夢をよく見る。
  4. ホルモンバランスや体温調節機能などに問題がある。
  5. 自分は幸せでないと感じて、そのことに罪悪感がある。
  6. 自由になりたいとか開放されたいとか身動きの取れない状況にいるような感じがする。
  7. 自分の願いが現実になっているイメージが想像できない。
  8. 直観がさえないと感じている。

修正法

  • 藍色のものを身につける。
  • 写真を撮ったり、撮ってもらう。
  • 鏡を見てニコニコする。

美術や芸術や知性を磨くとバランスがとれます。

第七チャクラ(頭頂部)

  1. 自分にはヒーリングやチャネリングなど、スピリチャルな事に、関わる使命があると感じている。
  2. 愛があふれ、愛で満たされていると感じる。
  3. 宇宙のエネルギーを感じる。そのエネルギーを活用できる。
  4. すべてなるものの根源(大いなるもの)とつながると感じている。
  5. 自分に起こること全ては、氣づきや成長や学びのためである事を理解して、感謝することができる。
  6. 自分を傷つけ困難におとしいれた全ての存在に、慈悲と許しを持つことが出来る。
  7. 自分が今この地球に生まれてきた意味を理解している。

修正法

  • 意識して自分に感謝する。
  • 瞑想をする。
  • 自分自身を含めてすべての人やものを許す。
  • 自分にも他人にも優しくする。
  • 感謝の祈りをする。

無条件の愛での行動、大いなるものえの祈り、人道的(美徳)な毎日の行動でバランスがとれます。

 

上記の第一チャクラから第六チャクラまでが○の項目が多いところがバランスが崩れているところになります。
○が×になるようにクリアリングに取り組むと良いでしょう。

第七チャクラは○が多ければ今生で学ぶべきことを乗り越え調和とバランスのとれた生き方に近づいています。

 

 

チャクラのバランスを整える方法

イメージワーク(瞑想)やヒーリングミュージックを聞いて波動を調整する方法があります。

瞑想法

瞑想で、チャクラに意識を向けやりたいことが浮かんだら、それを実践してみてください。

ガヤトリーマントラ
人類最強のマントラと言われて、あらゆる願いが叶ったり、幸運に恵まれると言われています。

この音楽を聞きながら、心沈めて無心になり目を閉じて深く静かに呼吸をすると、チャクラも整ってきます。

 

ヒーリングミュージック

15分で第一チャクラから第七チャクラまで活性化できます^^

第一チャクラ

第二チャクラ

第三チャクラ

第四チャクラ

第五チャクラ

第六チャクラ

第七チャクラ

第八チャクラ

 

※ちょっとしたことで傷ついてもチャクラのバランスが崩れることがあるので、気になったときはこのページでチャクラを整えて見てくださいね!

 

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